Muitas pessoas se preocupam grandemente com a saúde do coração, principalmente se na família já existiu alguém que passou por algum problema relacionado, ou mesmo se alguém já morreu na família por problemas com o coração. Se você se encaixa neste grupo de pessoas, que se preocupam com a saúde do coração, você pode e deve observar algumas boas dicas e conselhos logo abaixo para dar um fim a sua preocupação, e conhecer um pouco mais sobre o assunto.
Para cuidar bem da saúde do coração, é preciso que o indivíduo sempre esteja atento a suas atitudes do dia a dia, para que assim, ele possa melhorar, ou mesmo conservar o que precisa. O primeiro passo é se exercitar regularmente, e o segundo deixar de fumar, caso você tenha este hábito desagradável. Outra boa dica é manter um peso saudável, principalmente que possui diabetes, ou mesmo ter problemas com o colesterol. E também procure controlar o estresse!
Um dos problemas que mais aterrorizam as pessoas é o infarto, ele ocorre quando o surgimento de sangue é reduzido ou literalmente cortado para alguma parte do músculo cardíaco. Isto pode acontecer quando uma artéria coronária está obstruída ou contraída, seja totalmente, ou mesmo parcialmente.
Pelo fato do músculo cardíaco não receber sangue, ele sofre uma injúria irreversível, e para de funcionar, o que obviamente pode levar a diversas conseqüências, como principalmente a morte súbita. Para você ter ideia de como este assunto é sério, nos Estados Unidos o infarto é a causa mais frequente de mortes no país.
É isso mesmo, uma preocupação que muitas pessoas, independente da idade ou nacionalidade possuem dentro de si. E quando o infarto não resulta em morte, na grande maioria dos casos, existem diversas limitações que surgem na vida da pessoa, como por exemplo, dificuldades em realizar atividades físicas, pelo menos até que a recuperação seja completa. Então cuide-se!
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